Лечението на артроза на колянната става у дома помага за облекчаване на състоянието на жертвата. Заболяване, често срещано главно сред по -старото поколение хора. Заболяването се характеризира с нарушение на метаболизма в хрущяла, изтъняването му. Заболяването е присъщо на такива остри прояви като болка и ограничение по време на движенията. С пренебрегването на болестта настъпват необратими промени и тяхното последствие е деформирането на ставата и крайниците.
Симптоми на артроза на коляното
Както при много заболявания на мускулно -скелетната система, най -честата проява е болката. Проявите също ще бъдат както следва:
- подуване;
- хрупка;
- възпаление;
- Намаляване на подвижността в ставата.
Зависимостта се наблюдава между тежестта на заболяването и проявата на симптомите. Има три градуса:
- В I степен има болки без интензивност, не се наблюдават външни признаци на промени в ставата. Възможно е да се идентифицира при провеждане на X -Ray проучване, върху което е забележимо да се намали разстоянието между ставите.
- II степен се проявява под формата на скованост по време на движения, хрупка в ставите. Снимката на X -Ray показва образуването на костни израстъци в ставната кухина, която деформира хрущяла. Съвместната разлика е значително намалена.
- В последната (III) степен при пациенти се наблюдава ставна деформация. Двигателната активност е минимална, поради силна болка. Снимките показват липсата на пропаст между костите.
На етап III често се предписва операция, което помага да се възпроизвеждат функциите на ставните тъкани, доколкото е възможно, например чрез протези.
Лечение на артроза
Лечението на артрозата се състои от набор от мерки, насочени към игра на хрущялна тъкан и премахване на остра болка. Артрозата е постоянно прогресивна патология, която се вкоренява в тялото от години, така че лечението продължава не няколко дни, а за дълго време. Често, за да забави прогресирането на болестта, пациентът трябва да промени начина си на живот и да придобие нови навици, които са свързани:
- с правилно хранене;
- изпълнение на набор от упражнения;
- Използването на народна терапия.
Лечението у дома може да бъде прикрепено към състава на мерките, при които има предписание за лекарство. Може да се използва за предотвратяване на обостряне в състоянието на пациента. Мерките, използвани във вътрешните условия с артроза на колянната става, трябва да бъдат обсъдени с лекуващия лекар, така че да е възможно да се коригира и да се избере комплексът въз основа на индивидуалните характеристики.
Артрозата на колянната става и лечението му у дома трябва да започне да се използва диета. Необходимо е да се включи съдържанието в диетата:
- калций;
- витамин Е;
- B витамини Б.
Калцият присъства в киселинни млечни продукти. Витамини в зърнените култури, като пшеница и зърно. Пациентът също трябва да насити храна със зеленчуци с минимална топлинна обработка и плодове. Намалете солта и изключете алкохола. Препоръчва се да ядете месо в минимално количество.
Важно! Ще бъде много полезно да се използват шутове и желатин, които са представители на естествени хондопротектори, които помагат за възстановяване на хрущяла.
Лечение на артроза на колянните стави с лекарства
Как да лекуваме артроза на коляното в дома, използвайки лекарства? Този въпрос не създава затруднения с отговора и е доста прост. Днес има много лекарства, които помагат на възрастните хора, без да напускат дома си, за да облекчат страданието си. Спектърът от мехлеми и гелове, използвани външно, за лечение на колянната става, обширен. Всеки ще може да избере какво е приемливо, като взема предвид стойността и качеството.
Такива лекарства са ефективни за лечение на колянните стави у дома и помощ:
- Спрете възпалението;
- премахнете подуването;
- намаляване на болката;
- имат затоплящ ефект.
Те могат да се използват дълго време. Предимството на употребата на лекарства външно се изразява в ограниченията на кръвния поток в кръвта, което свежда до минимум ефекта върху други органи.
Факт! По правило лекарствата със същото име, които не могат да се използват навътре, могат да се използват навън, под формата на мехлем или гел.
Лечение на артроза на колянните стави с народни лекарства
Премахването на симптомите и лечението на артроза с помощта на мъдростта на хората е често срещано. Хората от поколение на поколение предадоха композициите на неактивните и ги използваха още преди бързото развитие на медицината.
Средствата за традиционната медицина имат ограничен брой странични ефекти, като непоносимост към отделни съставки и алергични реакции. Но тяхната ефективност е забележима:
- производно на токсини;
- подобряване на кръвообращението;
- метаболитна корекция;
- да се отървете от болезнеността;
- Облекчение от подуване.
Това е непълен списък на полезни свойства, които се наблюдават при лечението на артроза на колянната става при използване на нетрадиционна медицина.
Използването на рецепти от предци дава възможност на хората с проблеми в стомашно -чревния тракт и сърцето да облекчат болката, без да прибягват до лекарства, които са противопоказани за тях.
Факт! Използването на народни композиции и тяхната подготовка е по -евтино от употребата на лекарства с подобни фармакологични ефекти.
Лечението на такива методи включва продължителна употреба на традиционни лекарства за медицина. Ако пациентът хвърли лечение след няколко приложения, тогава може да няма ефект.
Когато обмисляте традиционната медицина, се разпределят групи от приложените фондове:
- Отвара;
- инфузии;
- компреси;
- мехлеми;
- боклук;
- Бани.
Отвара от нарязан лук е една от най -достъпните отвара. Два малки лука са смазани на литър вода и се добавят, когато водата започне да кипи. Всичко остава да заври до 20 минути, след което се охлажда. Приети не повече от 3 пъти на ден.
Компреси, изработени от задушени овесени ядки, също са лесни за приготвяне и са достъпни за всички. Такъв компрес се прилага върху възпалено коляно.
Баните с малцова отвара и сено ще помогнат за премахване на болката. Те се използват веднъж на два дни.
Желатиновата тинктура, която се приема сутрин, лесно се приготвя. Преди да си легнете, желатиновата торбичка се разтваря в варена вода, около 1/2 чаша. След сън се разрежда с еднакво количество топла вода и се добавя лъжица мед. 25-30 минути преди хранене изпийте приготвената инфузия. Използването на такава инфузия е ограничено до една и половина седмици. След същия период от време можете да повторите курса.
Разтриването с терпентин ще помогне за затопляне на засегнатото коляно. Преди да си легнете, тя трябва да се търка и увива в топла кърпа или шал.
Тревата може да се добави към салатите, според прегледите дава положителен ефект при лечението на артроза на колянната става на къщата.
Нюанс! Има много рецепти за производство на средства и може да се използва през целия период на традиционната терапия.
Упражнения у дома
Артрозата на колянната става може да се излекува у дома и да се използват специално подбрани упражнения от специалист, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.
Правилно подбраният комплекс ще помогне не само да поддържа функционалността на ставите, но и да подобри общото състояние на пациента.
Започвайки да упражнявате гимнастика, е необходимо да се придържате към прости правила:
- Ако при извършване на упражнения се появяват болезнени усещания, класовете трябва да бъдат отложени.
- Преди да се извърши основният комплекс от упражнения, мускулните групи трябва да се нагряват. Например, направете масаж в коляното.
- Не правете внезапни движения. Те трябва да са гладки и измерени.
За правилното изпълнение на упражненията се препоръчва да отидете в групата за упражнения, където пациентът ще бъде научен как да прави това или това упражнение.
Пример за масаж за загряване на мускулите:
- Леки потупвания на коленете и около тях. Следователно това ще ускори регионалната кръвообращение, притокът на полезни вещества към ставата.
- Ударете коленете на гърба на дланта в кръг в едната, а другата. Това ще загрее тъканите на сухожилията, връзките.
Има много формирани набори от упражнения.
Пример за упражнения, които могат да се изпълняват през деня няколко пъти:
- Упражнение "Шали-Болтай." Пациентът седи на твърд самолет, краката са разположени, така че да не докосват пода. Тогава пациентът виси с крака напред и назад до 10 минути.
- В седнало положение краката са на плътна повърхност, краката са във връзка с него колкото е възможно повече. Тогава районът на купчината се повдига възможно най -високо от самолета, докато пръстът не се откъсва от него. След като кракът се върне в първоначалното си състояние. Ако ви е трудно да изпълнявате упражнението наведнъж с два крака, можете да го направите алтернативно.
- Продължавайки да седи на стол, пациентът почива на петата, а предната част на стъпалото прави изскачащи по повърхността.
- Ако няма болка, когато поддържате коленете си, можете да пълзите, да почивате с ръце и колене, по протежение на повърхността на килима.
Също така полезно ще бъде туризъм, плуване, колоездене.
За справка! Използването на кални компреси, специални фиксатори могат да бъдат включени в плана за лечение на остеоартрозата на колянната става.
Прогнози за лечение и превенция
Напълно ще се отърве от артрозата изглежда е възможно, ако признаците на болестта се открият на етапите на I-II. Когато се наблюдават деформиране на процесите в ставата и пациентът изпитва постоянно болка, двигателната активност се свежда до минимум, след това протететиката ще помогне за възстановяване на максималните функции. Но няма да има пълно възстановяване.
Онези, които сами започнаха да лекуват колянната става със засегната артроза, не трябва да се надяват на успешна борба с болестта. Без точна диагноза може да се лекува друго заболяване, без да се подозира, че има артроза. Това е изпълнено със сериозни последици.
От положителните аспекти на лечението на артрозата на коляното у дома си струва да се подчертае моралната подкрепа на роднините. Доброто настроение и психологически здравословен произход допринасят за успешната конфронтация на болестта.
Следните мерки се използват за предотвратяване на артрозата:
- умерени натоварвания на фугите на коленете;
- упражнения за упражнения сутрин;
- ходене до басейна поне 2 пъти седмично;
- изключване на проблеми, свързани с наднормено тегло;
- с наранявания на лечението с коляното до пълно възстановяване;
- ходене на чист въздух;
- Баланс в диетата.
Превенцията ще помогне, ако не можете да избегнете болестта, тогава изтласкването на развитието му далеч доколкото е възможно в бъдещето. Артрозата е заболяване, което изисква малко внимание, навременно лечение за дълго време.